Ressourcer

Social sundhed

Hvad er social sundhed?

Hvad er social sundhed? Hvad er forskellen på fysisk og psykisk sundhed, og hvorfor er det vigtigt? Pleaz er bygget på et ønske om at

Læs mere »
mental sundhed
Mental sundhed

Hvad er mental sundhed?

Mental sundhed er en tilstand af trivsel, hvor du frit kan: Udfolde dine evner Håndtere problemer eller stress i hverdagen Engagere dig med andre mennesker

Læs mere »

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 21. april kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen. Vores Kontoryoga-instruktør, Tanya, vil guide dig til at sidde ordentligt ved dit skrivebord derhjemme og samtidig vise nogle gode øvelser. Vi starter med fokus på underkroppen (fødder, hofter og lænd).

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 28. april kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen. Vores Kontoryoga-instruktør, Tanya, vil guide dig til at sidde ordentligt ved dit skrivebord derhjemme og samtidig vise nogle gode øvelser. Vi starter med fokus på underkroppen (fødder, hofter og lænd).

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 14. april kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen. Vores Kontoryoga-instruktør, Tanya, vil guide dig til at sidde ordentligt ved dit skrivebord derhjemme og samtidig vise nogle gode øvelser. Vi starter med fokus på underkroppen (fødder, hofter og lænd).

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 24. marts kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores velkendte instruktør, Pernille, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 3. marts kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores velkendte instruktør, Pernille, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 7. april kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen. Vores Kontoryoga-instruktør, Tanya, vil guide dig til at sidde ordentligt ved dit skrivebord derhjemme og samtidig vise nogle gode øvelser. Vi starter med fokus på underkroppen (fødder, hofter og lænd).

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 17. marts kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores velkendte instruktør, Pernille, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 24. februar kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores velkendte instruktør, Pernille, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 31. marts kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores velkendte instruktør, Pernille, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 10. marts kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores  instruktør, Matias, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.

1 year with Corona - How did it affect our well-being?

Wednesday April 16th 13.00-13.30 (GMT+1)
What has Corona taught us in regards the Future of Work? Stefano De Dominicis, Ph.D., PsyD from the University of Copenhagen, and Matias Welsien from Pleaz will talk about human behavior and the implementation of health strategies at workplaces. This will be held against some exclusive data from studies conducted with employees during Corona. All of this will be covered when Matias asks the professor 10 questions on how to succeed with a health strategy – despite The New Normal. This is a unique chance to understand how companies can start the dialogue about contributing to a healthy working life.

Encouraging Wellbeing @ Work in 2021 - A scientific study

Wednesday February 17th 10.00-10.45 (GMT+1)

At Pleaz we just learned that our product can increase corporate Mental Well-Being by 20%. Want to know how and understand what you can do for yourself, your colleagues, or maybe the whole company?

  • What is the purpose of Pleaz and why are we a scientific-based startup
  • Understand how you can use Pleaz to work with mental, social, and physical well-being
  • Scientific design and how it can measure well-being
  • Results from the pilot study - Study A - and what is next

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 17. februar kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores velkendte instruktør, Pernille, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 27. januar kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores velkendte instruktør, Pernille, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 10. februar kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores velkendte instruktør, Pernille, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.

Live Morgen-Pleazer

Onsdag den 3. februar kl. 8.30-8.45 (GMT+1)

Få en god start på dagen med vores velkendte instruktør, Pernille, som vil føre dig godt igennem en aktiv pause og fortælle dig om, hvad du får ud af den.